Termine

Ich bitte Dich Folgendes zu beachten und zu respektieren.

Damit keine Unstimmigkeiten

oder Unsicherheiten entstehen,

sind hier ein paar Themen erläutert.

• Das Studio ist Barfusszone, bitte ziehe Deine Schuhe als Erstes aus.
• Bitte benutze keine Parfüms oder stark riechende Duftstoffe vor der Lektion, komme gereinigt in die Klasse.
• Falls Du stark schwitzt, benutze bitte Deine eigene Matte, ein Yogatuch oder trage lange Kleidung.
• Für Brillen und Wertsachen stehen Körbchen bereit, um sie mit in den Übungsraum zu bringen.
• Bitte trete ein im Schweigen und respektiere die Matten der Anderen.
• Lass die Platzhaltermatten liegen bis zum Schluss.
• Falls Du wünschst beim Tee auf einer Unterlage zu sitzen, mach Dir bitte nur für Dich eine bereit.
• Die Teerunde gehört zum Yoga, dient dem Austausch in der Gruppe, von während dem Yoga-Üben Erlebtem, spirituellen Themen, zum Erklären oder vertieften Anschauen einer Asana oder Atemtechnik usw. Es darf durchaus auch einmal etwas Persönliches in die Gruppe eingebracht werden.
• Was in der Gruppe besprochen und eingebracht wird, bleibt im Raum.
• Kursblockabmeldungen bitte persönlich unter vier Augen an mich.

Fasten dient der Reinigung von unseren Körper und somit auch unserem Geist. Entschlacken und Heil werden,  für einen kraftvollen leuchtenden Start in den Frühling.

Die Woche ist so aufgebaut, dass Fasten gut im Alltag integriert werden kann. So dass jeder seinem Typ entsprechend  ein individuelles Program hat und betreut ist auf allen Ebenen. 

Wir starten mit einem Workshop und  Informationen.

Tägliches Yoga, Meditation (auch online möglich) und eine schamanische Gruppenenergiereise sind Inhalt der Woche. Ein gemeinsamer Austausch runden die unterstützende Kraft der Gruppe ab.

 bei Interesse, bitte melde dich für Details

 9 Lektionen   CHF  460.-