Termine



Ferienstundenplan vom  06.02. - 17.02.2023


in der Woche vom 06.02.- 10.02. finden keine Stunden statt

in der Woche vom 13.02.- 17.02. finden alle Stunden ab 3 Personen statt. Bitte melde Dich an.

 

Ab dem 20.02. gilt der reguläre Stundenplan 

Studioregeln

Yoga-Raum bei Yoga & Therapie Susanne Kursawe aus Bellikon Schweiz

 

 

 

Ich bitte Dich Folgendes zu beachten und zu respektieren.

 

Damit keine Unstimmigkeiten

oder Unsicherheiten entstehen,

sind hier ein paar Themen erläutert.

 

 

 

 

 

 

  • Das Studio ist Barfusszone, bitte ziehe Deine Schuhe als Erstes aus.
  • Bitte benutze keine Parfüms oder stark riechende Duftstoffe vor der Lektion, komme gereinigt in die Klasse.
  • Falls Du stark schwitzt, benutze bitte Deine eigene Matte, ein Yogatuch oder trage lange Kleidung.
  • Für Brillen und Wertsachen stehen Körbchen bereit, um sie mit in den Übungsraum zu bringen.
  • Bitte trete ein im Schweigen und respektiere die Matten der Anderen.
  • Lass die Platzhaltermatten liegen bis zum Schluss.
  • Falls Du wünschst beim Tee auf einer Unterlage zu sitzen, mach Dir bitte nur für Dich eine bereit.
  • Die Teerunde gehört zum Yoga, dient dem Austausch in der Gruppe, von während dem Yoga-Üben Erlebtem, spirituellen Themen, zum Erklären oder vertieften Anschauen einer Asana oder Atemtechnik usw. Es darf durchaus auch einmal etwas Persönliches in die Gruppe eingebracht werden.
  • Was in der Gruppe besprochen und eingebracht wird, bleibt im Raum.
  • Kursblockabmeldungen bitte persönlich unter vier Augen an mich.

Preise


Quartals-abo

Feste Gruppe

Yoga im Quartals-Abo

(Dein Platz ist reserviert)

 

60 Minuten Yoga CHF 28.00

75 Minuten Yoga CHF 33.00

Einzel-teilnahme

Spontane Teilnahme

Einzel-Teilnahme an einer bestehender Gruppe:

 

60 Minuten Yoga CHF 33.00

75 Minuten Yoga CHF 35.00

 

Bitte erst anfragen, ob ein Platz frei ist! Danke.

privat-lektionen

Individuelle Stunde

1- bis 2-Personen-Yoga

60 Minuten CHF 110.00

 

Yoga-Therapie 

30 Minuten CHF 60.00

 

jede weitere 1/4 Stunde

oder Weg CHF 30.00

Workshops

Gruppen-Workshop

Yoga-Nidra
60 Min. inkl. Tee CHF 30.00

 

Partner-Yoga

120 Min. CHF 55.00


In fast allen Stunden kannst Du auch online teilnehmen!

prozessorientierte meditation

Wasserfall als Symbol für innere Reinigung durch Meditation bei Yoga & Therapie Susanne Kursawe aus Bellikon Schweizurch

Gruppe 1 x im Monat

1 x pro Monat an einem Donnerstag Abend

19.00 - 21.00 Uhr

 

CHF 50.--

Termine

02. Februar      2023

09. Marz           2023

20. April            2023

04. Mai              2023

01. Juni             2023

Dieses regelmässige Zusammentreffen dient als Anker sich zu erkennen, fördert den liebevollen Blick auf sich selber, lässt die eigenen Talente erstarken und die Herausforderungen des Alltags mit einem Lächeln annehmen. 

Ein Einstieg ist jederzeit möglich für geübte und ungeübte Meditierende 


Fastenwoche vom 04.03. - 10.03.2023

Fasten dient der Reinigung von unseren Körper und somit auch unserem Geist. Entschlacken und Heil werden,  für einen kraftvollen leuchtenden Start in den Frühling.

 

Die Woche ist so aufgebaut, dass Fasten gut im Alltag integriert werden kann. So dass jeder seinem Typ entsprechend  ein individuelles Program hat und betreut ist auf allen Ebenen. 

 

Wir starten mit einem Workshop und  Informationen.

Tägliches Yoga, Meditation (auch online möglich) und eine schamanische Gruppenenergiereise sind Inhalt der Woche. Ein gemeinsamer Austausch runden die unterstützende Kraft der Gruppe ab.

 

 bei Interesse, bitte melde dich für Details

 9 Lektionen   CHF  460.-